Luistertip: Podcast ‘Scheiden met Stine’!

Ieder voornemen of gedachte om te gaan scheiden gaat gepaard met veel vragen. Wat als we gaan scheiden? Hoe is dat dan voor de kinderen? Wat kost dat allemaal? Waar gaan we dan wonen? Hoe gaat het met onze familie en vrienden? Vragen die voortkomen uit onzekerheid, verdriet en zorgen. Als mensen bij ons aan tafel zitten kunnen we ze helpen met een deel van die vragen en proberen de zorgen wat weg te nemen door onderwerpen en mogelijkheden te bespreken, liefst met z’n drieën in mediation of in overleg met de partner en zijn/haar advocaat. Dat lucht vaak op en biedt perspectief en houvast.

Maar ook het emotionele proces is tegelijkertijd iets waar mensen door heen gaan, voor, tijdens of ook nog na de scheiding. Dan kan het helpen om met regelmaat tijd vrij te maken om bij de situatie van dat moment stil te staan, echt stil te staan. Voor sommige mensen helpt het om er even alleen tussen uit te gaan, er over te praten met een goede vriend(in) of gesprekken aan te gaan met een coach/psycholoog. Veel mensen vinden het ook fijn om de scheiding vanuit verschillende perspectieven te bekijken, boeken over het onderwerp te lezen en te luisteren naar bijvoorbeeld podcasts. In dat kader kunnen we de podcast ‘Scheiden met Stine’ van filosoof Stine Jensen van harte aanbevelen (bijvoorbeeld te vinden op Spotify: https://open.spotify.com/show/1Xq1UWITolXEKfTe6MJ5T8 ). Zeven afleveringen met eigen ervaringen en gesprekken met anderen, waaronder haar eigen ex. Over bijvoorbeeld een scheidingsritueel, de kosten van een scheiding, het voorbeeld van je ouders, de exit strategie en het nahuwelijk.

Een aanrader voor iedereen die er over denkt te gaan scheiden, er midden in zit, gescheiden is of gewoon geïnteresseerd is in wat scheidingen met zich mee brengen!